Slider na głównej 5
slider2020_1
slider2020_3
slider2020_4
slider2020_6
slider2020_7
slider2020_8
slider2020_9
slider2020_10
slider2020_11
Previous Next Play Pause

Nasze treningi

  •  Trzy razy w tygodniu
  • Dla wszystkich
  • Bez zobowiązań
  • Bez zapisów
  • Bez opłat

 

 

 

Trasa nr 13 różni się od pozostałych przedstawionych wcześniej wariantów. Tym razem startujemy spod Turawa Park i wykorzystujemy jedynie niewielki fragment trasy Turawskiej Siódemki. Trasa prowadzi tylko polnymi i gruntowymi ścieżkami. W tym wariancie nie wbiegamy do lasu oraz nie przebiegamy przez szkółkę. Dystans który dziś proponujemy to 11.8 km 

Startujemy z parkingu Turawa Park w okolicy sklepu KiK. BIegniemy wzdłuż obwodnicy pod wiadukt. Skręcamy w prawo i przebiegamy (ostrożnie) przez niestrzeżony przejazd kolejowy. Następnie od razu skręcamy w lewo i biegniemy cały czas prosto ulicą Wygonową wzdłuż ogródków działkowych. Na rozwidleniu (w okolicy 3 km) skręcamy w lewo i biegniemy cały czas prosto aż do przejazdu kolejowego. Przejazd przekraczamy jak zawsze ostrożnie i zaraz za nim skręcamy w prawo. Dobiegamy do ulicy Zielonej, skręcamy w lewo i biegniemy prosto aż do skrzyżowania. Skręcamy w lewo w ulicę Orzechową i ponownie w lewo na kolejnym skrzyżowaniu. Biegniemy cały czas prosto (około 1300 m) do kolejnego skrzyżowania, na którym skręcamy w prawo. Za metalowym ażurowym mostkiem skręcamy w lewo i drogą polną biegniemy zgodnie z jej przebiegiem aż do drogi asfaltowej. Skręcamy w lewo i biegniemy asfaltem wzdłuż obwodnicy pod wiadukt. Następnie znaną nam już drogą wracamy na miejsce startu.  

 Opis trasy
Rodzaj nawierzchni : asfalt,teren 
Profil trasy : płaska
Dystans : ok.11.8 km
Przeznaczenie : Rozbiegania, biegi ciągłe
Utrudnienia na trasie : przejazd kolejowy, sporadyczny ruch samochodów 
Link do trasy w formacie *.gpxPobierz archiwum z plikiem GPX

 

Poznaj ekipę "Wieczorne Bieganie w Opolu"

  • Biegacze cz5
    Michał Opole Ojciec założyciel - biegacz, przyszły sędzia.
    Zawsze biega w kurtce.
    Marcin Opole Ojciec założyciel
    Prowadzący treningi
    Dariusz "PanDa" Opole Ojciec założyciel

    Sławek Opole Ojciec prowadzący
    201races.com
  • Biegacze cz4
    Teresa OpoleMiłośniczka zwierząt. Bardzo lubi koty,
    żabki, morsy i pingwiny. Czasami lubi też złapać zająca.
    Wojciech Opole "Biegam zawsze jak mnie coś nie boli
    wyłącznie w certyfikowanym towarzystwie WBO".
    Sebastian Kędzierzyn - Koźle Biegowy Urzędas (@Kentuckirunner)
    Samozwańczy jednoosobowy szef filii WBO w Kędzierzynie-Koźlu.
    Justyna - "Klaczka" Opole Dzielna "Klaczka - Biegaczka"
    Nie wyobraża sobie życia bez biegania, Haribo i ciastków.
  • Biegacze cz2
    Kasia Suchy BórPiekąca ciasta mistrzyni cietej riposty.
    Matka, żona, biegaczka, poszukiwaczka GruDzika. Uwielbia słońce i lato.
    Daniel - "Diabeł" Opole "Biegowy diabeł, Pendolino i bombowiec.
    Zapaleniec dla którego ograniczenia to tylko kwestia czasu.
    Ania - "Barbie" Opole Mamusia dwóch rezolutnych dziewczynek.
    "Bieganie to coś więcej niż tylko pasja, to nieodłączna część codziennego życia"
    Magda "Psiara" Opole Miłośniczka piesów i innych sierściuchów. Biegam żeby się nie nerwować i móc
    jeść więcej MEGA vege brownie córy.
  • Biegacze cz3
    Daniel OpoleBiegi
    Amatorskie
    Sebastian Opole "Biegi
    Amatorskie
    Monika Opole / Racławice Śl. Biegi
    Amatorskie
    Łukasz Opole Biegi
    Amatorskie
  • Biegacze cz1
    Basia PrószkówBiegi
    Amatorskie
    Tomek Prószków "Biegi
    Amatorskie
    Beata Opole Biegi
    Amatorskie
    Alina Prószków Biegi
    Amatorskie

Aktualności