Slider na głównej 5
slider2020_1
slider2020_3
slider2020_4
slider2020_6
slider2020_7
slider2020_8
slider2020_9
slider2020_10
slider2020_11
Previous Next Play Pause

Nasze treningi

  •  Trzy razy w tygodniu
  • Dla wszystkich
  • Bez zobowiązań
  • Bez zapisów
  • Bez opłat

 

 

 

Lekko zmodyfikowana trasa biegu Turawska Siódemka. W tej wersji mamy do pokonania dystans około 8.5 km. Trasa jest idealna dla biegaczy, którzy lubią biegi terenowe / przełajowe oraz trasy płaskie bez podbiegów. Początek i koniec trasy znajduje niedaleko drogi serwisowej przy obwodnicy miasta Opola w pobliżu CH Turawa Park.

Startujemy dokładnie w tym samym miejscu co bieg Turawska Siódemka (GPS startu : 50.687763, 17.987173). Do km 3.8 trasa nie różni się od tej podstawowej. W tym wariancie nie robimy "nawrotki" a biegniemy prosto aby na końcu drogi skręcić w  prawo w ulicę Brzegową a następnie w ulicę Zieloną. Potem biegniemy cały czas prosto. Przed niestrzeżonym przejazdem kolejowym skręcamy w prawo i biegniemy tak jak prowadzi nas droga. Na rozwidleniu biegniemy nadal prosto i po około 1.5 km docieramy do miejsca startu.

Możecie również zmienić miejsce startu i rozpocząć swoją aktywność z parkingu TURAWA PARK. W tym przypadku do proponowanej trasy trzeba w zależności od wariantu doliczyć 2.7 lub 4.7 km. 

(MK)

 Opis trasy
Rodzaj nawierzchni : mieszana ( asfalt, teren) 
Profil trasy : płaska
Dystans : ok.  8.5 km
Przeznaczenie : Rozbiegania, biegi ciągłe
Utrudnienia na trasie : sporadyczny ruch samochodów na dystansie ok. 300 m (Zawada), płytka rzeczka przed Szkółką Leśną
Link do trasy w formacie *.gpxPobierz archiwum z plikiem GPX

 

Poznaj ekipę "Wieczorne Bieganie w Opolu"

  • Biegacze cz5
    Michał Opole Ojciec założyciel - biegacz, przyszły sędzia.
    Zawsze biega w kurtce.
    Marcin Opole Ojciec założyciel
    Prowadzący treningi
    Dariusz "PanDa" Opole Ojciec założyciel

    Sławek Opole Ojciec prowadzący
    201races.com
  • Biegacze cz4
    Teresa OpoleMiłośniczka zwierząt. Bardzo lubi koty,
    żabki, morsy i pingwiny. Czasami lubi też złapać zająca.
    Wojciech Opole "Biegam zawsze jak mnie coś nie boli
    wyłącznie w certyfikowanym towarzystwie WBO".
    Sebastian Kędzierzyn - Koźle Biegowy Urzędas (@Kentuckirunner)
    Samozwańczy jednoosobowy szef filii WBO w Kędzierzynie-Koźlu.
    Justyna - "Klaczka" Opole Dzielna "Klaczka - Biegaczka"
    Nie wyobraża sobie życia bez biegania, Haribo i ciastków.
  • Biegacze cz2
    Kasia Suchy BórPiekąca ciasta mistrzyni cietej riposty.
    Matka, żona, biegaczka, poszukiwaczka GruDzika. Uwielbia słońce i lato.
    Daniel - "Diabeł" Opole "Biegowy diabeł, Pendolino i bombowiec.
    Zapaleniec dla którego ograniczenia to tylko kwestia czasu.
    Ania - "Barbie" Opole Mamusia dwóch rezolutnych dziewczynek.
    "Bieganie to coś więcej niż tylko pasja, to nieodłączna część codziennego życia"
    Magda "Psiara" Opole Miłośniczka piesów i innych sierściuchów. Biegam żeby się nie nerwować i móc
    jeść więcej MEGA vege brownie córy.
  • Biegacze cz3
    Daniel OpoleBiegi
    Amatorskie
    Sebastian Opole "Biegi
    Amatorskie
    Monika Opole / Racławice Śl. Biegi
    Amatorskie
    Łukasz Opole Biegi
    Amatorskie
  • Biegacze cz1
    Basia PrószkówBiegi
    Amatorskie
    Tomek Prószków "Biegi
    Amatorskie
    Beata Opole Biegi
    Amatorskie
    Alina Prószków Biegi
    Amatorskie

Aktualności